Don't be Sad!

Kenapa tidak boleh bersedih..? bukankah bersedih itu manusiawi..?

don't be sad.. !

    Bersedih karena materi akan membuat kita mengalami depresi. Robert E. Lane dalam The Loss of Happiness in Market Democracies menyatakan, “… untuk dapat dikatakan depresi, Anda harus memilliki paling tidak empat gejala dibawah ini yang berlangsung hampir setiap hari, selama paling tidak dua minggu :

1.       Selera makan hilang atau kehilangan berat yang sangat berarti (dalam keadaan tidak diet)

2.       Susah tidur (insomnia) dan hipertensi

3.       Gerakan yang melambat (agitasi psikomotor)

4.       Kehilangan minat atau rasa senang terhadap kegiatan-kegiatan yang biasa dilakukan

5.       Kehilangan tenaga, kelelahan

6.       Merasa tidak berharga, menyalahkan diri, atau merasa bersalah yang berlebihan

7.       Menggerutu atau menunjukan hilangnya kemampuan berpikir sehingga sulit mengambil simpulan

8.       Selalu muncul pikiran tentang kematian, bunuh diri, ingin segera mati

            Bersedih merupakan hal yang dilarang Allah melalui firman, Hai hamba-hambaku, tiada kekawatiran terhadapmu pada hari ini dan tidak pula kamu bersedih hati (QS Al-Zukhruf [43] : 68); dan janganlah apa yang menimpa mereka membuatmu bersedih hati. (QS Al-Hijr [15] : 88)

Daniel Goleman menulis, “Pada sebagian negara kaya kemungkinan orang yang lahir pada 1955 untuk menderita depresi besar-bukan hanya kesdihan hati, tetapi kesepian yang melumpuhkan, kehilangan semangat, kehilangan harga diri, ditambah perasaan tidak berdaya yang luar biasa-pada suatu titik kehidupan lebih dari tiga kali lebih besar dari pada generasi kakek mereka. “Dengan merujuk data yang sama, Martin Selibman, tokoh psikologi positif, berkomentar, “kita sekarang ini berada ditengah-tengah wabah depresi, wabah dengan akibat bunuh diri yang menyebabkan kematian sama banyaknya dengan kematian karena AIDS dan lebih menyebar. Depresi yang parah sepuluh kali lebih banyak terjadi sekarang ini dari pada lima puluh tahun yang lalu. Depresi menyerang perempuan  dua kali lebih sering dari lelaki dan sekarang menyerang sepuluh tahun lebih muda dari pada generasi sebelumnya.

Sikap sedih akan memendamkan bara harapan, mematikan ruh cita-cita, dan membekukan semangat jiwa. Kesedihan tak ubahnya seperti demam yang melumpuhkan kehidupan umat Islam. Kesedihan bahkan seperti barikade yang tidak mudah untuk dilalui dan menghalangi setiap pergerakannya menuju kebahagiaan. Bahkan, kesedihan merupakan situasi yang paling disukai setan karena melalui kesedihan setan menurunkan keyakinan hati manusia akan keadilan dan kasih sayang Allah. Sesungguhnya pembicaraan rahasia (yang dilakukan selain orang beriman) adalah dari setan, untuk menumbuhkan kedukaan terhadap orang-orang yang beriman. (QS Al-Mujadilah [58] : 10).

Seorang muslim diperintahkan untuk mengusir kesedihan, tidak boleh menyerah, serta harus membuang jauh-jauh, menolak, melawan dan mengalahkan kesedihan. Bahkan nabi sendiri pernah memohon untuk dihindarkan dari kesedihan melalui doannya, “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kecemasan dan kesedihan”.

Situasi tanpa kesedihan adalah gambaran surga. Kelak ketika di surga, kita akan berkata, Segala puji bagi Allah yang telah mengusir kesedihan dari diri kami. (QS Fathir [35] : 34)

Untuk itu, sudah menjadi keharusan bagi kita untuk mendatangkan kebahagiaan dan menciptakan kehidupan yang melapangkan dada. Kita harus memohon kehidupan yang baik, penghidupan yang memuaskan, pikiran yang jernih, dan kelapangan dada. Karena itu, seorang ulama pernah menyatakan, “Sesungguhnya didunia ini terdapat surga. Barang siapa yang belum memasukinya, ia belum dapat emasuki surga akhirat.”

Jangan sedih dek..!

Allahuma inni a’udzbika minal hammi wal zubni, wal ‘ajzi wal kasali, wal bukhli wal jubni, wal dhola’id baini wa gholabatir rijal (Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kesusahan, kesedihan, kelemahan, kemalasan, kekikiran, berhati pengecut, terbelit utang, dan tertindas oleh yang lain).

-(La Tahzan for Teens)-

Tak Tergantikan

Lelaki idaman dengan  brilliant “marriage proposal”nya..

Berjalan dengan langkah tegap mengetuk pintu sang pemilik rumah…

Saat berhadapan wajahnya cerah penuh kedamaian..

Sedikit obrolan kecil mencairkan suasana..

Pada moment yang tepat  dengan lembut dia berkata..

Bapak..

Puji syukur kepada Tuhan yang telah menitipkan bidadari dirumah ini…

Hati berkata elok memaksa diri untuk mengimbangi..

Lama nian aku berjuang mempersiapkan diri..

Membuat pantas hingga bisa bersandar dengan kata hebat yang menjadi idaman..

Segala usaha dan doa telah aku curahkan..

Untuk beberapa catatan sederhana yang mungkin tak lebih berharga dari perhiasan yang dipenuhi sinar gemerlap..

Berharap rencana besar dan hal mulia yang aku cantumkan bisa menjadi izin untuku membawa anakmu pulang..

Garam dan Telaga

Suatu ketika, hiduplah seorang tua yang bijak. Pada suatu pagi, datanglah seorang anak muda yang sedang dirundung banyak masalah. Langkahnya gontai dan air mukanya ruwet. Tamu itu memang tampak seperti orang yang tak bahagia.

Tanpa membuang waktu, orang itu menceritakan semua masalahnya. Pak tua yang bijak, hanya mendengarnya dengan seksama. Lalu ia menggambil segenggam garam, dan meminta tamunya untuk mengambil segelas air. Ditaburkannya garam itu didalam gelas, lalu diaduknya perlahan. “Coba minum ini, dan katakana bagaimana rasanya..”, ujar Pak tua itu.

“Pahit.. pahit sekali rasanya”, jawab sang tamu, sambil meludah kesamping.

Pak tua itu sedikit tersenyum. Lalu ia mengajak tamunya ini untuk berjalan ke tepi telaga didalam hutan didekat tempat tinggalnya. Kedua orang itu berjalan berdampingan  dan akhirnya sampailah mereka ke tepi telaga yang tenang itu.

Pak tua itu lalu kembali menaburkan segenggam garam, namun kali ini dia menaburkannya kedalam telaga itu. Dengan sepotong kayu, dibuatnya gelombang mengaduk-aduk dan tercipta riak air, mengusik ketenangan telaga itu. “Coba ambil air dari telaga ini dan minumlah!”, begitu perintah Pak tua. Saat sang tamu itu selesai meminum air itu, Pak tua bertanya lagi, “Bagaimana rasanya?”.

“Segar”, sahut tamunya. “Apakah kamu merasakan garam di dalam air itu?”, tanya Pak tua lagi. “Tidak”, jawab si anak muda.

hati yang besar membawa pribadi yang besar

Dengan bijak, Pak tua itu menepuk-nepuk punggung si anak muda tersebut. Ia lalu mengajaknya duduk berhadapan, bersimpuh di samping telaga itu. “Anak muda dengarlah. Pahitnya kehidupan adalah layaknya segenggam garam tersebut, tak lebih dan tak kurang. Jumlah dan rasa pahit itu adalah sama, dan memang akan tetap sama. Tapi, kepahitan yang kita rasakan akan sangat tergantung dari wadah yang kita miliki. Kepahitan itu akan didasarkan dari tempat kita meletakan segalanya. Itu semua akan tergantung pada hati kita. Jadi, saat kamu merasakan kepahitan dan kegagalan dalam hidup, hanya ada satu hal yang bisa kamu lakukan. Lapangkanlah dadamu menerima semuanya. Luaskanlah hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu.”

Pak tua itu kembali memberi nasehat. “Hatimu adalah wadah itu. Perasaanmu adalah tempat itu. Kalbumu adalah tempat kamu menampung segalanya. Jadi, jangan jadikan hatimu seperti gelas, buatlah laksana telaga yang mampu meredam setiap kepahitan itu dan merubahnya menjadi kesegaran dan kebahagiaan”. 

Panggung Sandiwara

Saat peri kecil melangkah mundur meninggalkanmu..

Kegersangan merambah dari pusat hingga ke tepi..

Suaranya serak pertanda ada yang tidak beres..

Deguban yang biasanya kencang kini terdengar melemah..

Lelaki usang itu kini sendiri lagi..

Dia tak terlalu lucu sebagai seorang badut..

Leluconnya datar dan kering kerontang..

Lelaki usang itu kini sendiri lagi..

Dia tak pandai memahami teks drama..

Akhirnya pun terdepak karena salah bersandiwara..

Dia berjalan lesu dan duduk termenung dibawah lampu jalanan yang sudah meredup..

Keheningan itu sangat jelas memvisualisasikan keadaan..

Lama aku melihat, sedikitpun dia tak bergeming..

Debu yang tertiup angin terbang tak berarah..

Tak pernah tau dimana dia akan bersinggah..

Begitupun alur hidup yang tak bisa ditebak..

Terkadang berwarna hijau namun sekejap bisa berubah coklat..

Kekuatan musuh tak terprediksi..

Jika bentengmu tak lebih kuat..

Tak mustahil ia akan hancur dalam sekejap..

Kerjasama

Dalam sebuah tim kerjasama adalah elemen utama yang harus dibangun. Rasa saling percaya antara satu rekan dengan rekan yang lain menjadi kunci untuk meraih kemenangan.

Kumpulan orang-orang hebat belum tentu menjadi tim yang hebat. Terkadang hal ini malah menjadi sebuah masalah karena mereka cenderung tidak percaya dan merasa lebih hebat dalam sebuah hal yang seharusnya dikerjakan oleh yang lain.

Bekerja dalam tim bukanlah untuk hebat-hebatan, tetapi memadukan kehebatan hingga akhirnya melahirkan kehebatan lain yang lebih besar. Kumpulan orang hebat tak akan lebih hebat dari kumpulan orang-orang yang biasa saja saat mereka berjalan masing-masing.

Kerja sama yang baik mampu membuat kita melakukan lebih banyak hal. Kerjasama yang baik mampu membuat kita melakukan apa yang tidak bisa dilakukan sendiri. Kerjasama yang baik tak lebih melelahkan jika dibandingkan saat kita menyelesaikan pekerjaan yang sama yang dikerjakan sendiri. Dan kerjasama yang baik membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk menyelesaikan suatu pekerjaan yang sama  jika dibandingkan saat kita menyelesaikannya sendiri.  

Bekerjasama untuk menaklukan dan mengarungi DUNIA

Bekerjasama untuk meraih apa yang tak mampu diraih sendiri

Cara Mudah Menjadi Seorang Pemenang

Tentukan goal

Goal akan menjadi titik acuan kemana kita akan melangkah. Dengan menentuka goal, kita bisa memetakan hal-hal apa saja yang harus kita persiapkan, siapa saja yang harus kita datangi, dan jalur mana yang bisa kita ambil untuk bisa mencapai goal tersebut.

Temukan alasan yang sangat kuat

Dalam sebuah perjalanan mencapai tujuan yang kita inginkan, sering tak berjalan mulus seperti yang kita inginkan. Kegagalan demi kegagalan tak sedikit dialami oleh seseorang dalam sebuah pencapaian. Seperti Thomas Alva Edision. yang mengalami ribuan kali kegagalan dalam percobaannya membuat bola lampu pijar. Namun karena dia memiliki alasan yang sangat  kuat, maka dia mampu bertahan hingga akhirnya bisa mencapai apa yang ia inginkan.

Aalsan yang sangat kuat adalah sebuah cadangan bahan bakar yang akan memompa semangat kita ketika mulai melemah dan putus asa. Aalsan yang sangat kuat ini terdiri dari dua unsur penting yaitu kenikmatan dan kesengsaraan. Karena apa hakekatnya, manusia itu hanya mencari nikmat dan menghindari sengsara. Dengan membayangkan berbagai kenikmatan dan kebahagiaan jika kita mampu meraih apa yang benar – benar kita inginkan, dengan membayangkan berbagai kesengsaraan dan kepedihan yang akan kita alami jika tidak mamppu meraih apa yang benar – benar kita inginkan, maka alasan yang sangat kuat akan menjadi sebuah pemicu yang meledakan semangat saat segala hal mulai melemah dan berguguran.

Gunakan cara yang sudah terbukti

Dengan mengetahui cara yang telah terbukti dari orang – orang sebelumnya yang telah mencapai hal yang sama dengan apa yang ingin kita capai, hal tersebut akan menjadi sebuah akselerator bagi kita dalam meraih apa yang ingin kita capai. Dengan belajar dari orang – orang yang terbaik pada bidang yang ingin kita capai, kita akan mendapat banyak rahasia dan pengalaman yang mungkin belum kita tahu sebelumnya. Cerita pahit manis perjuangannya dalam mencapai hal yang sama dengan yang ingin kita capai  bisa menjadi sebuah referensi yang bisa kita gunakan untuk mempersiapkan segala hal di medan perang.

Berdoa dan berbagi

Banyak kasus orang yang pinter di kelas bisa dikalahkan oleh orang yang biasa-biasa saja, tidak lain sebenarnya karena hal ini. Doa dan berbagi akan menjadi faktor X yang akan mempermudah kita dalam meraih apa yang kita inginkan. Kedatangannya sering tak diduga-duga dan diluar prediksi. Faktor ini sangat penting namun sering diacuhkan begitu saja, karena jika dilogikan memang tidak masuk akal. Orang bodoh kalah sama orang pinter. Namun orang pinter kalah sama orang yang beruntung. Dan keberuntungan lahir dari tindakan yang baik, salah satunya adalah berdoa dan berbagi.  

Pemenang hadir karena sebuah tindakan. Tindakan lahir dari sebuah pengambilan keputusan. Keputusan akan tetap bertahan bila disertai dengan komitmen. Karena kesuksesan identik dengan seberapa jauh kita menerima ketidaknyamanan. 

Titik Latifah

Delapan titik yang seharusnya senantiasa dilewati untuk menghidupkan hati..

Tak banyak yang memahami hal tersebut..

Dengan bacaan lembut dan gerakan sederhana..

Ia dapat mengirim kita pada suatu zona ketenangan batin..

Saat bisa duduk sejenak dan memejamkan mata..

Terfokus pada satu titik dan beralih ketitik yang lain..

Rasa hangat itu menjalar meluas keseluruh tubuh..

Mengubah sisi yang gelap menjadi terang dan semakin terang..

Pada tingkatan yang lebih tinggi..

Saat bisa menjulurkan benang menuju sumber yang tak terbatas..

Energinya akan mengalir membesarkan kotak yang kita miliki..

Jika bisa merasakannya..

Kenikmatannya tak tergantikan..

Pompa Aksial

Pompa aksial adalah salah satu alat yang berfungsi untuk mengalirkan fluida dari potensial rendah ke potensial yang lebih tinggi dengan menggunakan gerak putaran dari blades dan mempunyai arah aliran yang sejajar dengan sumbu porosnya.

            Persamaan-persamaan dasar teoritis dalam menganalisa karakteristik pompa aksial adalah:

1.      Persamaan kontinuitas

2.      Persamaan energi

3.      Persamaan momentum

4.      Persamaan sirkulasi

5.      Persamaan teori Kutta-Zhukowsky

Dengan menguraikan dan mensubstitusikannya dari persamaan itu akhirnya akan didapat karakteristik pompa aksial.

            Pompa aksial ini dapat juga digolongkan sebagai salah satu dari kinetik pump, karena perpindahan fluida di sini tidak disebabkan oleh perpindahan dari alat-alat yang digerakkan oleh tenaga kinetis yang berasal dari tenaga penggerak tersebut. Pada umumnya pompa aksial mempunyai dua bagian yang penting yaitu:

Casing    : yang meliputi rumah dan bantalan poros utama.

Blades   : yang terdiri dari runner blades (yang berputar) dan diffuser blades (blades yang diam).

Runner blades   : berfungsi menaikkan energi potensial fluida, karena dari sinilah terjadi perpindahan energi, dari energi mekanik menjadi energi fluida, dengan cara memberikan energi di kinetiknya kepada fluida.

Diffuser blades (Guide Vane)  : berfungsi merubah energi kinetik menjadi energi potensial fluida, dengan cara memberikan aliran fluida yang helical menjadi aliran yang lurus (straight flow) sepanjang sumbu pompa.

Cara Kerja Pompa Aksial

Karena adanya perputaran dari blade yang mempunyai kedudukan sudut tertentu sehingga tekanan dari sisi hisap blades pada daerah suction menjadi lebih rendah, akibatnya fluida mengalir ke sisi hisap, blades tersebut yang selanjutnya masuk ke sisi tekan blades, pada daerah discharge yang bertekanan lebih tinggi, dan dari sini fluida bergerak atau mengalir ke tempat yang bertekanan lebih rendah.

Pompa Aksial

Pada pompa aksial ini fluida mengalir pada suatu pipa yang sama sehingga dapat diasumsikan bahwa kecepatan aksial sebelum dan sesudah runner blades adalah sama. Dengan demikian semua teori pada pompa aksial selalu berdasarkan pada asumsi tersebut.

           

Sabar

Sabar adalah pelajaran tingkat tinggi dalam kehidupan..

Lebih sulit dari hanya sekedar fisika yang dilengkapi dengan rumus-rumus..

Lebih melelahkan dari hanya sekedar lari marathon yang dibekali dengan air minum ditengah jalan..

Pertentangan batin antara tetap teguh atau menyerah..

Mengikuti alur musuh atau bertahan dengan aturan yang dibuat oleh diri sendiri..

Pertarungan klise yang tidak disadari..

Memilih marah atau meredamnya dengan pertanyaan-pertanyaan positif yang diajukan..

Bagaimana tidak Tuhan menyebut orang yang sabar adalah orang yang kuat..?

Melewatinya mengorbankan kenikmatan yang pada hakekatnya dicari oleh manusia..

Dibalik kesusah payahan dalam mempertahankan kesabaran..

Baik disadari ataupun tidak..

Sebenarnya kita sedang menghimpun kekuatan yang sangat besar..

Yang lebih dahsyat dari hanya sekedar bom atom yang memporak porandakan Hiroshima dan Nagasaki..

Yang lebih mengerikan dari hanya sekedar tsunami yang membumi ratakan Aceh beberapa tahun silam..

Dibalik kesusah payahan dalam mempertahankan kesabaran..

Sebenarnya kita sedang menghimpun kekuatan yang sangat besar..

Kekuatan yang sangat besar yang bisa dipanggil setiap saat ketika dibutuhkan..

Percaya Diri

Hari ini aku ingin bercerita tentang diriku sendiri..

Seseorang yang suka memperhatikan dan membaca orang lain..

Detail hingga bagaimana cara seseorang  berjalan dan memainkan raut muka..

Catur 3 Idiots

Hari ini aku sedikit geli dengan seseorang..

Dia mengingatkanku pada sosok Catur di film 3 idiots..

Aku memperhatikan bagaimana cara dia menjelaskan dan menyampaikan..

Astaga..

Dia menyampaikan sesuatu secara runtut seperti yang tertera pada buku yang aku baca semalam..

Bahkan dia bisa menyebutkan bahasa-bahasa yang sepertinya dia sendiri tidak memahami hal tersebut..

Dan yang membuat lucu adalah..

Dia menampakan raut muka yang sangat cerah setelahnya..

Sangat bahagia..

Seolah telah menyelesaikan sebuah teka-teki rahasia yang tak pernah terjawab..

Padahal mungkin aku dan kawan-kawan tidak memahami apa yang telah dia sampaikan..

Hehe…

Terimakasih kawan..

Memperhatikanmu, membuat hari ini tidak menjemukan..

Aku sangat menghargai perjuanganmu yang bahkan aku sendiri mungkin tak bisa berusaha sejauh itu..

Aku belajar satu hal yang berharga darimu..

Membicarakan sesuatu dengan lantang dan penuh percaya diri..

Meskipun tidak terlalu memahami..

Membuat kita tetap terlihat hebat..